豚バラでカリカリっ☆ヘルシーな焼き肉!?
yumechoco
作り方
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1
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テフロン加工のフライパンに食べやすい大きさに切った肉を並べて焼いていきます
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2
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焦げ目がつくまでしっかりと加熱します
※油がいっぱい出てきてはねることもあるので注意!!
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3
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キッチンペーパーで余分な油を拭き取ったらお皿に盛りつけてお好みのタレで召し上がれ♪
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4
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見にくいかもしれないけど、今回は1パック(130g）のお肉からちょうど50ｃｃの油が出ました♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーにしたくて♪
yumechoco
