超簡単♪型無しこねこねミートローフ
Description
型につめることもなく、手で簡単に成形するだけ。
オーブンにぶち込んで出来上がり。
チーズが焼けた部分が香ばしくて旨し。
オーブンにぶち込んで出来上がり。
チーズが焼けた部分が香ばしくて旨し。
yummysunny
材料
２００グラム
１／４カップ分ぐらい？
１／４個分
１／４カップ分くらい？
塩コショウ
適量
１個
パン粉
１／２カップ
大さじ２くらい
■
【ソース】
ケチャップ・中濃ソース
各大さじ２
酒
大さじ１
（あれば粒マスタード
大さじ１／２～１）
作り方
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1
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ミックスベジタブルはレンジで加熱。
玉ねぎはうす切りにし、狐色になるまで炒める。
冷ましておく。
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2
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オーブンを２００度に温める。
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3
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ボウルにすべての材料を入れてまぜまぜ、オーブンの天板にオーブンシートを敷き、その上で手で適当に成形する。
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4
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２００度のオーブンで２５分から３０分ほど焼いてできあがり。
包丁で切り分けて、皿に盛る。
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5
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フライパンにソースの材料をすべて入れて沸騰するま煮立たせ、軽く混ぜたらソースの出来上がり。
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コツ・ポイント
簡単コツなし。
型なしなので、少し形はいまいちですが、簡単に出来ておススメです。
型があれば、是非使ってください。笑
型なしなので、少し形はいまいちですが、簡単に出来ておススメです。
型があれば、是非使ってください。笑
このレシピの生い立ち
期限切れ直前のピザ用チーズを発見。
yummysunny
