離乳食に★栄養満点!かぼちゃヨーグルト
Description
いつものプレーンヨーグルトがおいしいかぼちゃのヨーグルトに変身!もちろん砂糖不使用。自然の甘さが美味しいです(^^)
材料
(1~2人分)
1/8個(約2切れ)
市販のプレーンヨーグルト
100g
作り方
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1
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かぼちゃを茹でて柔らかくします。小さめに切ったかぼちゃを電子レンジで柔らかくしてもOK!
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2
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かぼちゃの黄色い部分を使います。皮の部分は大人が食べても、違う料理に使っても(^^)
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3
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スプーンで混ぜます。混ぜ具合は適当!お好みの量で作ってくださいね★
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コツ・ポイント
大人が食べても美味しいヨーグルト!栄養満点★お通じも…(^^)さつまいもで作ってもとても甘くて美味しいです!!
このレシピの生い立ち
娘の大好物のヨーグルト★ベビー用を買っていましたが、買うと結構高くて…安く作ってしまおうと思ったのがきっかけです(^^)かぼちゃの量も調整できるのでとても便利です。