やけど注意！5分で熱々イタリアンディップ

ナスは大豆とお同じかそれより少し小さめに切って塩でもんでおく。水をよくしぼったら、トマト缶と大豆の水煮とよく混ぜる。

1にクレイジーソルトを振りいれ、とろけるチーズをたっぷりとかける。シリコンスチーマーに入れたら電子レンジで5分で完成。