牛乳を使わないフルーチェ?!
Description
ヨーグルトは脂肪0を使っているので
牛乳より低カロリーなはず!!
作り方は牛乳をヨーグルトに変えただけだから簡単です☆
牛乳より低カロリーなはず!!
作り方は牛乳をヨーグルトに変えただけだから簡単です☆
材料
(4人分?)
作り方
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1
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↑ ↑ これで作って見ました☆
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2
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フルーチェをボウルの中に入れヨーグルトをその中に入れて
かき混ぜる!
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3
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混ざったら牛乳を入れる!!
(牛乳を入れない場合はここで完成です)
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4
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牛乳を入れたらこんな感じ☆見た目
は普通のフルーチェでしょ?
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5
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冷やしたら完成です!!
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6
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ピーチ味でも♪
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7
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※ヨーグルト225g 写真の様なヨーグルト
はだいたい1P
450gなので
半分でおkです!
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コツ・ポイント
出来た後に冷凍庫で約30分くらい冷やすとシャーベットになります!
そして!そのシャーベットを電子レンジで1分ほどチンすると
ホットフルーチェに!
※²牛乳入れなくても大丈夫ですが私は入れた方が好きです☆彡
いろんな味で作って見て下さい♪
そして!そのシャーベットを電子レンジで1分ほどチンすると
ホットフルーチェに!
※²牛乳入れなくても大丈夫ですが私は入れた方が好きです☆彡
いろんな味で作って見て下さい♪
このレシピの生い立ち
牛乳以外でも出来ないかな—とおもって
フルーチェの箱には「「牛乳と書いて有るものだけを使用して下さい」」と書いて有りましたがその注意書きを無視してw作って見たら!!ウマい☆★ってことでできました笑
フルーチェの箱には「「牛乳と書いて有るものだけを使用して下さい」」と書いて有りましたがその注意書きを無視してw作って見たら!!ウマい☆★ってことでできました笑
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