粉末緑茶でソイラテ♪の画像

Description

豆乳でヘルシーに…豆乳は甘いものと一緒に飲むと良質の脂質が働いて太りにくくなるらしい☆パルスイートで更にカロリーオフ!

材料 (1杯分)

粉末緑茶
小さじ1/2杯
お湯
緑茶を溶かす少量
180CC
砂糖orパルスイート
小さじ1or小さじ1/2

作り方

  1. 1

    マグカップに緑茶を入れて、お湯をほんのちょっと注ぐ。小さな泡だて器でシャカシャカ混ぜる。(スプーンで代用可)

  2. 2

    豆乳を加え、さらに混ぜる。電子レンジで1分30秒~2分温める。

  3. 3

    砂糖orパルスイートを入れ、かき混ぜて出来上がり。

  4. 4

    しょこらmanさん、コメント途中で載せてしまいました。すみません(/ _ ; )

  5. 5

    4/27☆検索トップ10入りさせていただきました!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

抹茶は買うと高いので、緑茶で代用!
レシピID : 1749447 公開日 : 12/03/23 更新日 : 12/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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@迷子@
甘さもちょうどよくて美味しい~♪
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ymd88
はちみつで(≧∇≦)
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*なぁ*
豆乳と緑茶でほっこりできますね♪*カロリー控え目なのも嬉しい♡
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mykym
飲みかけですみません!ほっとしますね。これからの季節にぴったり♪

寒くなってきましたね。ぜひ、たくさん作ってください!