一人ご飯☆簡単サーモン丼ぶりの画像

Description

旦那の帰りが遅い日、晩ご飯いらないよって言われた日は、ぱぱっと一人ご飯しちゃいましょう♪

材料 (1人分)

好きな野菜
適量
塩こしょう
適量
小麦粉、片栗粉
適量
ガーリックバター
適量
好きなドレッシング(サラダ用でも焼肉のたれでも何でもok)
適量

作り方

  1. 1

    好きな野菜を用意する。今日は、いんげんとナス!でも何とでも合うので残り物でもok!

  2. 2

    サーモンに塩こしょうし、小麦粉と片栗粉を両面にまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンにカーリックバターをひいて、野菜とサーモンを焼く。面倒なので一緒に焼いちゃいます!

  4. 4

    写真

    いい感じに火が通ってきました♪

  5. 5

    写真

    好きなドレッシングをかけて一煮立ちさせる。今日は,醤油とみりんとお酒で照焼き風味です!

  6. 6

    写真

    あつあつご飯の上に乗せたら…出来上がり〜^^

コツ・ポイント

油は、最近はまっているガーリックバターを使いましたが、オリーブオイルやごま油、普通のサラダ油…なんでも大丈夫です。
最後にかけるドレッシングもお好みで変えてみて下さい♪個人的には、焼肉のたれが簡単だしこってり味になって好きです!

このレシピの生い立ち

簡単にできる一人ご飯を考えていたら思いつきました!
レシピID : 1756515 公開日 : 12/03/28 更新日 : 12/03/28

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