簡単!豆腐でかりかり唐揚げの画像

Description

鶏肉の唐揚げはちょっと高カロリー。でも豆腐ならヘルシーで何個でも食べれちゃう♡

材料 (2人分)

*醤油
大さじ2
*お酒
*中華スープの素
小さじ1
*ごま油
*生姜、にんにく
チューブ2cm
*塩、胡椒
少々
*小麦粉、片栗粉
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を凍らせて解凍したらぎゅーっとしぼり食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    調味料と豆腐を袋に入れて少しおいておく。

  3. 3

    小麦粉:片栗粉(1:1)をまぶしカリッと揚げる。カリカリがお好きな場合は2度揚げする。

コツ・ポイント

鶏の唐揚げと作る要領は同じです。

香味ダレをかけるともっと
おいしいくいただけますよ♡

*醤油  大さじ1
*酢   〃
*砂糖  〃
*ごま油 小さじ1
*ねぎ  みじん切り

このレシピの生い立ち

お安くてヘルシーなお豆腐を色々アレンジしてみたくて♪
レシピID : 1766278 公開日 : 12/04/04 更新日 : 12/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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skp5
お肉みたいでビックリ!また作ります♪ありがとう

本物の唐揚げみたいに作っていただけて感謝です(^0^)♡