RAWゴジベリースムージー(くこの実)
作り方
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1
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くこの実、アプリコットは水で戻す。柑橘フルーツは実だけにする(今回は文旦を使用)。いちごはよく洗う。
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2
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材料のすべてをミキサーに入れて、なめらかになるまで回す。
回りづらい場合は、水を入れて下さい。
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3
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グラスに注いで出来上がり!!
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コツ・ポイント
くこの実はドライゴジベリーです。ネットで購入出来ます。柑橘系フルーツの皮も薄ければ入れてしまっても大丈夫です。その際、よくミキサーを回して下さい。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのに、PMSですっかり食べたいモード!!くこの実がたくさん食べられる、スムージーです。