空芯菜の新芽のにんにく炒めの画像

Description

サラダに飽きたら、香り良く炒めちゃいましょう★お求めやすい新芽で♪
おつまみにも(^^)

材料

空芯菜の芽
一束くらい
醤油
大1/2
ごま油
適量
塩こしょう
お好みで

作り方

  1. 1

    空芯菜は根っこを切り、豆殻を取りながら洗う。

  2. 2

    半分に切ったら、茎と葉の部分をだいたいでいいので分けておく。

  3. 3

    ごま油を熱し、にんにくを焦がさないように炒め、香りがでてきたら茎の方を30秒ほど炒める。

  4. 4

    続いて葉の方もさっと炒め、醤油をまわしかけ、塩こしょうする。

コツ・ポイント

強火でささっと炒めてください。茎と葉の部分を分けておくとやりやすいです★

このレシピの生い立ち

サラダばかり食べてたら飽きてきたので^m^
レシピID : 1789895 公開日 : 12/04/23 更新日 : 12/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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kzr孤鳩
もやしを入れてかさ増し。にんにくと合いますねー!
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クックADLFEA☆
初めて買った空芯菜の新芽を美味しく食べられました。

お役立てて良かったです♡

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抹茶ちゃちゃ
美味しく簡単な一品! ごちそうさまでした~

にんにく美味しいですよね♡素敵なれぽありがとうございます^^

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pipisis
空芯菜大好きです♡ 手早く一品作れて感謝です♪

パパッと作れるのがいいですよね♪れぽ感謝感激です!(^○^)