ハーブティー（花粉症）
Description
花粉症に効果的なハーブティーです☆
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材料
（1杯）
ネトル
ひとつまみ
ジャーマンカモミール
ひとつまみ
レモンバーベナー
ひとつまみ
熱湯
適量
作り方
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1
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ドライハーブをティーポットに入れます。
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2
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沸騰したお湯を入れ蓋をし、3分待ちます。
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3
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茶こしを使ってティーカップに注ぎます。出来上がり‼
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コツ・ポイント
ポットとティーカップも温めた方がいいですが私は面倒なのでそのまま（笑）レモンバーベナーが好きなので心持ち多めかな。
このレシピの生い立ち
自分好みのハーブティーを模索中
覚書用
覚書用
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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