スタッフド・トマト♡の画像

Description

見栄えも良く彩りも綺麗です♡
栄養価も抜群でビタミンCやカロチン、
リコピンを豊富に含みます(*^^*)

材料 (4人分)

☆パン粉
½Cupと大さじ2
☆ゴートチーズ or クリームチーズ
60g
☆ガーリック(すりおろし)
少々
☆パセリ(みじん切り)
大さじ1と飾り用に少し
1個
ウォルナッツ
½Cup

作り方

  1. 1

    トマトの中身を
    くりぬく。
    中身は種をとって小さく切る。

  2. 2

    中身のトマトを小さく切ったもの、☆をよく混ぜ合わせる。
    そこに溶き卵、
    刻んだくるみをいれて混ぜる。

  3. 3

    【1】の
    トマトカップに2を詰め、パン粉大さじ2をふり、450Fのオーブンで15-20分焼く。

  4. 4

    最後にパセリを
    盛りつけ完成♡

コツ・ポイント

※日本では230度のオーブンです!

このレシピの生い立ち

一応ダイエット中?トマトレシピ♪
レシピID : 1799948 公開日 : 12/05/03 更新日 : 12/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆花音ベィビー☆
可愛くて美味しかったです♪パン粉忘れてしまいました(-_-;)

手軽でおいしく♪次回はパン粉もぜひ♡レポどうもありがとう♪