スタッフド・トマト♡
作り方
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1
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トマトの中身を
くりぬく。
中身は種をとって小さく切る。
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2
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中身のトマトを小さく切ったもの、☆をよく混ぜ合わせる。
そこに溶き卵、
刻んだくるみをいれて混ぜる。
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3
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【1】の
トマトカップに2を詰め、パン粉大さじ2をふり、450Fのオーブンで15-20分焼く。
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4
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最後にパセリを
盛りつけ完成♡
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コツ・ポイント
※日本では230度のオーブンです!
このレシピの生い立ち
一応ダイエット中?トマトレシピ♪
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