困った時☆ホッケの塩焼き
Description
焼くだけです。
★AKINKO★
材料
（1人分）
ホッケの切身
1個
塩
少々
サラダ油
大さじ1
作り方
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1
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ウチでは、ホッケを冷凍保存なので…
冷凍してあった、ホッケをレンジで解凍。
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2
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フライパンにサラダ油をひき、温まったら、ホッケを皮側から焼きます。
塩をフリフリ☆
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3
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裏面も。
塩をフリフリ☆
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4
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出来上がり〜☆
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コツ・ポイント
焼くだけです。
このレシピの生い立ち
安い時に、まとめ買い、冷凍しておかずに困った時に作ります♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
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