ヘルシー!カリカリベーコンチップの画像

Description

脂が気になるベーコンもこれなら安心!サラダ、パン、ご飯に乗せてもおいしいカリカリのベーコンチップです。

材料 (1~2人分)

作り方

  1. 1

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    ベーコンは5mm幅に切り、よくほぐしておきます。

  2. 2

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    冷たいフライパンに1をできるだけ広げて入れ、とろ火にかけます。

  3. 3

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    じくじく音がし始めたら動かさず、脂身が透き通りこんがりしてくるまで5分くらい熱します。

  4. 4

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    全体を混ぜながらさらに5分くらい熱します。カリッとしてきたらキッチンペーパーでフライパンの油をふき取ります。

  5. 5

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    ベーコンをキッチンペーパーの上に取り出し、さらに油を吸わせ、冷めたらできあがり。

  6. 6

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    ※参考※
    キャベツサラダにトッピングしてみました。

コツ・ポイント

時間は目安です。様子を見てあせらずとろ火でじっくり熱してください。
熱しすぎると焦げて風味が落ちるので、カリカリの一歩手前でキッチンペーパーの上に取りだし、余分な脂を吸わせて冷ませばカリカリになりますよ。

このレシピの生い立ち

脂の多いベーコンをヘルシーに食べたくて。
レシピID : 1807945 公開日 : 12/05/10 更新日 : 12/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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チェリチョコ
自分で作れるんですね☆時間はちょっとかかりましたが、その分とっても美味しかったです!レシピありがとうございます(╹◡╹)
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しーくれっと・らいふ
極弱火で20分加熱(。•̀ᴗ-)✧こんなにカリカリになりました(≧▽≦)かさが減った分、ものすごい脂がとれましたよ(笑)
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めなよ
大根サラダにのせました♪簡単に出来て美味しいですね!
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鈴ピヨ
リピです♡見にくいですが今回もサラダ用に♬カリカリ美味♡^^

いやいや見えますよ!カリカリ食感がおいしいですよね♪れぽ感謝