簡単とうふデザート♪
Description
ダイエット中にもＯＫ！
簡単ヘルシーなデザートです♪
簡単ヘルシーなデザートです♪
ゆりっぺ＆たーちゃん
材料
（１人分）
黒みつ（ブルーベリージャムでも）
お好みで
作り方
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1
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とうふを大きめのカレースプーンなどですくい、器に盛りつける。
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2
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お好みで黒みつ（ブルーベリージャムの場合は練って柔らかくしておく）をかけて完成！
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3
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木綿の方がスプーンですくったザラザラの面に黒みつ（ブルーベリージャム）がからんで美味しくいただけますよ♪
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コツ・ポイント
とうふは水切りしなくてもＯＫですが、スプーンですくう時なるべくパックの水分が入らないようにした方がいいと思います。
このレシピの生い立ち
かれこれ十数年前、ダイエット中にデザートを食べたくなった時、ヘルシーなデザートが出来ないかと試してみたら美味しくてハマってしまった一品です♪
当初、家族や友人には気持ち悪がられましたが、絶対ハマる一品です！
当初、家族や友人には気持ち悪がられましたが、絶対ハマる一品です！
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