ガス・レンジなし！辛プチ翠和え

海藻麺は軽く水洗いして、水気を切り、刻み昆布は水で戻す。
冷凍オクラは自然解凍。
長いもは小さめ賽の目切りにしておく。

ボールにオクラ・長いも・海藻麺・タコわさ・切り昆布を入れてよく混ぜ合わせる。

一度味をみて、味付けにわさびドレッシングを入れて混ぜ合わせると完成。