塩麹で☆美肌サラダの画像

Description

味付けは塩麹とオリーブ油だけ!さっぱりと美味しくてキレイになれるサラダ☆

材料 (4人分)

2~3株
1/2本
1/2個
紫花豆の水煮
お好きなだけ
塩麹
大さじ2
オリーブ油
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    きゅうり、アボカドを適当な大きさに切ってボウルに入れる。水菜は切って、フライパンで軽く火を通す。すぐにボウルに取り出す。

  2. 2

    続けてフライパンに豆腐を入れる。適当に崩しながら水分を飛ばす。1のボウルに加える。紫花豆も入れる。

  3. 3

    2に塩麹とオリーブ油を加えて全体をざっくり混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

塩麹とオリーブ油は相性抜群です。アレンジは無限大☆☆☆

このレシピの生い立ち

自家製の塩麹が完成したので、サラダのドレッシング代わりに使ってみようと考えました。
レシピID : 1817389 公開日 : 12/05/17 更新日 : 12/05/17

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