ダイエット?見た目がっつり一口カツ

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Description

これなら気にせずおなかいっぱい

材料

豚ロース しゃぶしゃぶ用を使いました
1パック
新玉ねぎ 串切りにしました
お肉の枚数分
普通の玉ねぎでも
一個
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは串切り
    お好きな切り方で
    豚肉は一枚づつに分け塩胡椒を

  2. 2

    豚肉で玉ねぎを包む少々玉ねぎがはみ出ても衣を付けるので気にしない

  3. 3

    小麦粉→たまご→パン粉の順で揚げ油で揚げる

コツ・ポイント

お肉から玉ねぎがはみ出しても神経質にならない
衣をつけてあげるので、大丈夫。

このレシピの生い立ち

いつもはチーズインカツでしたが、夏目前!少しぐらいは、カロリー気にしないと…
レシピID : 1818912 公開日 : 12/05/18 更新日 : 12/05/18

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