食感が美味しい☆ヘルシーチョレギサラダ
Description
Ｃａ＆食物繊維豊富な海藻麺に大豆イソフラボンたっぷりドレッシングを組み合わせたヘルシーサラダです♪とろプチ食感が楽しい♪
ミカボン８８８
材料
（２人分）
作り方
-
-
1
-
豆腐、納豆、ポン酢を混ぜてドレッシングを用意します。
ID :1819382参照
-
-
-
2
-
レタスを洗って、手で食べやすい大きさにちぎる。海藻麺を水洗いしてざるにあげる。
-
-
-
3
-
レタス、海藻麺を盛り付け、韓国のりをお好きなだけちぎってのせる。
-
-
-
4
-
１のドレッシングをたっぷりかけて、混ぜ合わせたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
韓国のりとドレッシングは、食べる直前に和えてくださいね。
このレシピの生い立ち
クックモニターでいただいた「プチ！プチ！海藻麺」のプチプチ食感を生かすサラダを考えました。ドレッシングのねばトロ食感と、海藻麺のプチプチ食感が合わさって美味しいですよ。
ミカボン８８８
