豚バラロ-ルinかぼちゃの画像

Description

食感美味!お弁当にも最適♪チビ等も喜ぶ甘辛味で栄養満点(^^)v

材料 (2人分)

1㎝幅4〜5枚
適量
オリ-ブオイル
少々
大さじ1半
醤油
大さじ1
味醂
大さじ半

作り方

  1. 1

    カットしたかぼちゃを豚バラ肉で巻き付ける。粉をまんべんなく叩く。

  2. 2

    フライパンを熱して油をひき、巻き終わりを下にしてシッカリ焼き目を付ける。

  3. 3

    裏返したら酒を入れて蓋をして3〜4分蒸し焼きにする。
    かぼちゃに火が通れば醤油、味醂で煮絡める。

コツ・ポイント

巻き終わりを下にして焼き目をシッカリ付けるのがポイントお弁当に入れる時はカット面の彩りを活かして盛り付けると見栄えが良いです。

このレシピの生い立ち

いつも常備してある豚バラ肉とお弁当用にカットしてあったかぼちゃ。を巻いて焼いてみたところ…かぼちゃ好きにはたまらない一品に♪

お好みでブラックペッパーなどを一振りしても美味しいですよ^^
レシピID : 1820246 公開日 : 12/05/20 更新日 : 12/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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hana吉都
簡単なのに、しっかり美味しかったデス♪ぜひ、次回はお弁当に!

hanaさん簡単ウマウマで良かったぁ~^^!ありがと~””

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みめぐみりあ
意外な発想でとっても美味しくできて大満足☆

美味しく出来てくれて私も嬉しい><!ありがと~^^!

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NICE★MAMA
息子の塾弁に作りました。かぼちゃのねっとり感と甘辛味がGood☆
初れぽ
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かおち
超美味しかったです(*^^*)オットにも好評で誉められましたー!

あれがと~(*^^*)かおちさん♪♪