夜食にどうぞ^^スチーマーで簡単★
作り方
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1
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スチーマーに卵を割り、少し牛乳を入れて混ぜます。
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2
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豆腐を軽く水を切ってから入れ、食べやすい大きさに崩し、めんつゆも入れます。
(私はとろけるケンちゃんを一丁入れました)
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3
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後は600Wで2分半程電子レンジで出来上がりです!!
私は味が少し薄いように感じたので醤油を上からかけました。
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4
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<アレンジ>
電子レンジでほとんど卵が固まっている状態で、ごはん・とろけるチーズを入れて完成後に韓国のりをかけたもの*
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コツ・ポイント
適量ばっかりで、写真も見栄え悪くてすみません;;
でもおいしいのでぜひ作ってみて下さい○*
他にも野菜入れたりアレンジも色々できると思います♪
でもおいしいのでぜひ作ってみて下さい○*
他にも野菜入れたりアレンジも色々できると思います♪
このレシピの生い立ち
油を使わないカロリー低めで満足する夜食を作りたかったため。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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