ルクエと塩麹で簡単!鮭と野菜の蒸し物

ルクエと塩麹で簡単!鮭と野菜の蒸し物の画像

Description

簡単!朝に最適メニューです(*^^*)

材料 (2人分)

2切
塩麹
小さじ1
お好みの野菜
適量
ポン酢
お好みの量

作り方

  1. 1

    鮭は皮と骨を外して一口サイズに切り、ビニールなどで塩麹を揉み込む。

  2. 2

    ルクエに野菜を敷き詰め鮭をのせる。写真は白菜と大根で作りました♪

  3. 3

    レンジにセットして約3分加熱し、約3分そのまま蒸らして完成。お好みでポン酢をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

塩麹のつぶつぶが気になる方はふき取って下さい。加熱時間はレンジによるかもしれませんので調整してください。

このレシピの生い立ち

朝ごはんに簡単メニューを考えていて、誕生しました♪
レシピID : 1834968 公開日 : 12/06/01 更新日 : 12/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
MeguSannma
野菜もすっごく甘くて何もつけなくても美味♡バター不使用は嬉しい!

ありがとうございます!私はぽん酢で食べるのがお気に入りです♪

写真
jjjuuu
野菜を入れ過ぎてしまいましたが美味しかったです!

野菜たっぷりで美味しそうです!ありがとうございます♪

写真
ふりかけマカロニ
人参ピーマンエリンギ白菜子ねぎ入れました。冷蔵庫スッキリです!

色々野菜おいしそうです(*^^*)レポありがとうございます♪

写真
さうぃぃだ
なすと白菜と鮭で作りました!おいしくて簡単でまた作りたいです∀♪

白菜トロトロで美味しそうです♪ありがとうございます!