買わなくていい!お酢飲料
Description
健康のために毎日取りたいお酢。お酢飲料がたくさん売っていますが、意外に高いですよね。ぜひ家にある炭酸飲料でお試しを!
材料
穀物酢
大さじ1/2
200ml
作り方
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1
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お好きな炭酸飲料に穀物酢を混ぜるだけです。サイダー・コーラ・ジンジャーエール、何でもいいです。
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2
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カロリーが気になる方は、ノンカロリーのものにするとさらにヘルシーですね。
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3
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一日二杯。お食事と一緒に飲めば、大さじ1杯の目標達成です!
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コツ・ポイント
シンプルなサイダーはお酢を一番感じるかもしれませんが、それでもおいしくお酢が飲めます。米酢より、安い穀物酢が一番クセがなく飲みやすかったです。最初は小さじ1程度でお試しください。
このレシピの生い立ち
毎日大さじ1杯のお酢を取り入れると、からだにとてもいいそうです。でも売っているお酢飲料、毎日飲むとなると結構高くつきますよね。家にあった炭酸飲料で割ってみたら、おいしかった!気分で味も変えられるし、とても経済的でうれしいことばかりです。
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