女王様のクリーミーサラダの画像

Description

豆腐&アボカドコンビでクリーミーかつ美容効果抜群のサラダにしてみました♪温野菜でたっぷり野菜を食べましょう★

材料

温野菜
キャベツ,ブロッコリー,人参...
食べる分
ドレッシング
お好きなもの
トッピング分

作り方

  1. 1

    お好きな野菜をお好きなだけボイルしちゃってください(^O^)

  2. 2

    野菜が冷めたら素敵なお皿に野菜をいれます。

  3. 3

    アボカドをonし、豆腐も少し崩してのっけます。

  4. 4

    最後にアーモンドをかざってお好きなドレッシングをかけて、アボカドと豆腐を崩しながらいただいてください♪

  5. 5

    クリーミーな方が美味しいのでドレッシングは胡麻ドレッシングなどをおすすめします(*^_^*)豆腐も男前豆腐で

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

全部まぜまぜして、くずしながら食べてください♪
レシピID : 1848886 公開日 : 12/06/13 更新日 : 12/06/13

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