美しくなる為の菓子「ビューティーボール」
作り方
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1
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ナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせます。
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2
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FPで細かく撹拌し、蜂蜜を加えよく混ぜ合わせます。
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3
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ラップで1~2センチ位のボールにしたら、ココナッツやココアなどをまぶし出来上がり。
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コツ・ポイント
*なるべくオーガニックの食品を使用しましょう。より健康的です。
*最後にまぶすのは、ココナッツ、ココアパウダー、抹茶、胡麻等お好みで。
*蜂蜜かメープルシロップで味も変わるので、お好みで。
*美味しいので、食べ過ぎに要注意。
*最後にまぶすのは、ココナッツ、ココアパウダー、抹茶、胡麻等お好みで。
*蜂蜜かメープルシロップで味も変わるので、お好みで。
*美味しいので、食べ過ぎに要注意。
このレシピの生い立ち
ミスユニバース公式栄養指導者エリカさんが勧めるレシピ再現。
【お知らせ】
1日1汁コンセプトにした、Facebookページ
「す~ぷ日和」にも足を運んで下さいね。
https://www.facebook.com/soup.soup
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