美しくなる為の菓子「ビューティーボール」

美しくなる為の菓子「ビューティーボール」
ミスユニバース公式栄養指導者エリカさんが勧める美しくなるためのおやつで美しくなろう♡

材料 (10個くらい)

ナッツ類
100g
ドライフルーツ
100g
蜂蜜orメープルシロップ
適量
ココナッツフレーク等
適量

作り方

1

写真

ナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせます。

2

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FPで細かく撹拌し、蜂蜜を加えよく混ぜ合わせます。

3

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ラップで1~2センチ位のボールにしたら、ココナッツやココアなどをまぶし出来上がり。

コツ・ポイント

*なるべくオーガニックの食品を使用しましょう。より健康的です。

*最後にまぶすのは、ココナッツ、ココアパウダー、抹茶、胡麻等お好みで。

*蜂蜜かメープルシロップで味も変わるので、お好みで。

*美味しいので、食べ過ぎに要注意。

このレシピの生い立ち

ミスユニバース公式栄養指導者エリカさんが勧めるレシピ再現。

【お知らせ】
1日1汁コンセプトにした、Facebookページ
「す~ぷ日和」にも足を運んで下さいね。
https://www.facebook.com/soup.soup
レシピID : 1848953 公開日 : 12/06/13 更新日 : 14/04/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/02/03

First tsukurepo mark
写真

家にあったドライフルーツ、ナッツ、種類と白ゴマ。蜂蜜無しで!

glenleighden

初めまして。このレシピ初のつくれぽ感謝です。又作ってね♪