メイプル&セサミトーストの画像

Description

家族みんなを送り出した後、ホッと一息の朝食です。元気の素!

材料 (1人分)

ライ麦パン
1枚
バター
10g
黒すりごま
大匙2
メイプルシロップ
大匙1

作り方

  1. 1

    ライ麦パンをこんがりトーストする。

  2. 2

    バターをまんべんなく塗り、黒すりごまを散らし、メイプルシロップをかける。

コツ・ポイント

こんがり焼いてすぐバター。全体に胡麻とメイプルを広げると美味しくいただけます。ペースト状になって、こぼれません。

このレシピの生い立ち

私のお気に入り朝食。ほぼ毎日、わたしはこのパターン。家族には「よく飽きないね」と思われても、主婦の一仕事を終えた後の、ほの甘いメイプルの甘さは元気の素です。ナッツをぽりぽりかじりながら、夜のメニューなど考えます。
レシピID : 1876716 公開日 : 12/07/07 更新日 : 12/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ユーロン
メイプルシロップで美味しく(*´∀`)ごまイイカオリ♪

自然の甘さが大〜好き!黒ごまも香ばしく、美髪にいいみたい◎

初れぽ
写真
ローズレース
ライ麦とゴマ合いますね♪メイプルの甘さも◎♪ヘルシー美味です♪

夏バテにも効きます。疲れた身体に優しい甘さ♡