ヨーグルトドレッシング
のら娘
作り方
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1
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ヨーグルト大さじ３にホエーは出来れば大さじ２は入れてください。
脂肪０のを選んでます
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2
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そこにマヨネーズ・薄口しょうゆ(なければ濃い口でもＯＫ)
オリーブオイル
最後に岩塩で味をととのえて下さい
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3
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良くまぜまぜしたら完成です
あればレモン汁をいれてもＧｏｏｄ
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コツ・ポイント
ダイエット中の人はオリーブオイル抜きでも美味しいですよ＾＾ｖ
《補足》
ホエーが少ない時は白ワインビネガーかお酢を足して下さい…
《補足》
ホエーが少ない時は白ワインビネガーかお酢を足して下さい…
このレシピの生い立ち
まんねりしたサラダに飽きたので何となく作ってみたら
夏の我が家の定番になりました。
夏の我が家の定番になりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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