便秘解消？簡単バナナシェイク☆
チョリボリ
作り方
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1
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材料をミキサーにいれてスイッチオン！！
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2
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コップに注いで、お好みできな粉と黒みつをかけて完成☆
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3
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牛乳とヨーグルトは低脂肪を使いました（＾∇＾）ヘルシー♬
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コツ・ポイント
混ぜるだけです( ´ ▽ ` )甘みはお好みで調節して下さい。
このレシピの生い立ち
便秘に効くというオリーブオイルを入れてみました！
バナナ、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖、オリーブオイル、きな粉…便秘に効きそうなものを混ぜたら美味しかった♪( ´▽｀)
バナナ、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖、オリーブオイル、きな粉…便秘に効きそうなものを混ぜたら美味しかった♪( ´▽｀)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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チョリボリ
