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簡単♪甘長シシトウとじゃこの甘辛炒め

簡単♪甘長シシトウとじゃこの甘辛炒めの画像

Description

材料３つで！カンタン♪
甘辛の味付けがいい感じ(*’∪’*)
お子さまも、辛いの苦手さんも美味しく食べられマス♪

材料 （２人分）

甘長ししとう
２０本くらい
じゃこ
１パック
めんつゆ
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    ししとうの好きな部分にプスッと穴を開けておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき、炒める。

  3. 3

    写真

    ししとうに炒め色がついてきたら、じゃこを入れる。

  4. 4

    写真

    めんつゆを入れる。
    そして、まぜまぜして炒める。

  5. 5

    写真

    いい感じに混ざって、めんつゆの炒めるイイ香りがしてきたらできあがり～♪

コツ・ポイント

♪ししとうに穴を開けておくと味がしみ込んで、オイシイです♪
♪じゃこは、固めのほうが形もきれいに残り、歯ごたえもあってGOOD♪

♪甘めが好きな方は、みりんやお砂糖を入れると美味しいデス♪
♪お好みでごま油を入れるとアクセントになりマス♪

このレシピの生い立ち

ししとうが苦手でも美味しく食べられるようなレシピを考えました。

カルシウムもとれて、バッチリのレシピ☆･ﾟ:*(人´ω｀*)です♪
レシピID : 1889462 公開日 : 12/07/20 更新日 : 12/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年7月22日
写真
やみつきホルモン☆
とても簡単で美味しかったです☆ありがとうございました❤️
2013年9月7日
写真
チビ太のおでん
鰹節も加えました。旨味が凝縮された味ですね。

ありがとうデス♪鰹節、なるほどです♪私も加えてみます☆☆

2013年7月29日
写真
ノッキー
おつまみにもご飯のおかずにもなって美味しかったです‼

ありがとうございます☆このレシピ、夏のヘビロテです♪♪

2012年8月26日
初れぽ
写真
あきあんづ
材料も簡単で美味しかったです☆ありがとうございました。

きれいなグリーンに仕上がっていますね♪ありがとうございマス♪

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