簡単!鰤のイタリアンお魚ステーキの画像

Description

イタリアンドレッシングを使った簡単!ブリのお魚ステーキです♪ガーリックのカリカリ感がとっても美味しいですよ(*^-^*)

材料 (4人分)

4切れ
イタリアンドレッシング
適量
あら挽き塩コショウ
少々
オリーブオイル
小さじ
乾燥ガーリックチップ
大さじ1強

作り方

  1. 1

    ブリはボールに入れイタリアンドレッシングを注ぎ入れ10分ほど漬けておきます。
    (ドレッシングはからまる程度でokで

  2. 2

    す)
    お好みでバジルやイタリアンハーブを入れると香りがまして美味しいです♪

  3. 3

    10分たったらフライパンを熱しオリーブオイルで炒めます。
    ドレッシングのオイルがありますのでオリーブオイルは少量で

  4. 4

    OKです。

  5. 5

    写真

    ブリ火が通ったらガーリックチップ(乾燥ガーリック)を入れて
    あら挽き塩コショウで味を調えて出来上がりです♪

  6. 6


    お皿に盛付けたら乾燥パセリで彩りを飾ります♪

コツ・ポイント

●簡単ピーマンの肉詰め
●超簡単ラーメン屋さんの煮卵
●吉野家風牛丼
●超簡単エリンギベーコン巻きのバター醤油
●簡単ごぼうサラダ

など上の土屋恵利をクリックで一覧がご覧いただけます♪
ご参考にし

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レシピID : 1911004 公開日 : 12/08/09 更新日 : 12/08/15

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