レンジでヘルシー!!目玉蒸しの画像

Description

1つだけ焼くのって面倒ですよね??
レンジで作れば油も使わないのでヘルシー&簡単です♪
8/16:注意書き追加しました

材料 (1つ分)

1個

作り方

  1. 1

    写真

    卵を浅い器に割り入れる。
    (直径12cm、高さ3.5cmの器でした)

  2. 2

    写真

    500wのレンジで50秒~1分チンして出来上がり!!
    (コツを必ず読んでくださいね!!)

  3. 3

    こちらもご覧ください
    【お料理を楽しむにあたって】
    http://cookpad.com/info/faq

コツ・ポイント

ラップもせず、黄身に穴をあける必要もありませんが、レンジのクセや卵の大きさにより爆発してしまうことがありますので初めは50秒~10秒ずつ足してください。
一度自宅のレンジのクセを覚えると破裂なしで楽々ごはんです♪

このレシピの生い立ち

一つだけ焼くのがどうしても面倒くさい…ww
だったらチンしてみればいいんじゃない??♪
レシピID : 1917774 公開日 : 12/08/14 更新日 : 12/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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AyakoOOOOO
ちょいぶちゃいくになったどwHappyな1年になりますように♡

可愛いよ~( ´艸`)ありがとう♡

初れぽ
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ごごんた
ごはん茶碗に15秒m、15秒、10秒でできました。

レンジのクセを見抜くと次か楽ですよね♪ありがとう^^