朝食にも☆ブルーベリーヨーグルトジュース

朝食にも☆ブルーベリーヨーグルトジュースの画像

Description

朝食をとる時間がない時でも、簡単に作れるジュースで朝から酵素摂取♪ブルーベリーの抗酸化作用で美肌&ヨーグルトで便秘解消☆

材料 (グラス1杯分)

1/2カップ(100cc)
1/2カップ(100cc)
はちみつ
ひとまわし
3~4個

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を入れ、がーっと混ぜる。グラスに注いで完成☆

コツ・ポイント

ヨーグルトを一番下に入れると回りやすいです。今回は無糖のヨーグルトを使用したのではちみつを入れていますが、お使いのヨーグルトによって調節してください☆

このレシピの生い立ち

ヨーグルトを毎日そのまま食べると飽きてしまうので、美容効果の高いブルーベリーとあわせて簡単にジュースにしてみました。
レシピID : 1924973 公開日 : 12/08/20 更新日 : 12/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
はるかねえさん
ブルーベリーと無糖ヨーグルトで。さっぱりして美味しいです。

色鮮やかキレイ♡飲むと元気出そう☆レポありがとう(^^)

初れぽ
写真
ゆかぽん1966
のむヨーグルト使用!!簡単で美味しくブルーベリー

飲むヨーグルトいいアイデアですね♡レポありがとう☆(^^)