朝食にも☆ブルーベリーヨーグルトジュース
Description
朝食をとる時間がない時でも、簡単に作れるジュースで朝から酵素摂取♪ブルーベリーの抗酸化作用で美肌&ヨーグルトで便秘解消☆
材料
(グラス1杯分)
作り方
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1
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ミキサーに材料を入れ、がーっと混ぜる。グラスに注いで完成☆
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コツ・ポイント
ヨーグルトを一番下に入れると回りやすいです。今回は無糖のヨーグルトを使用したのではちみつを入れていますが、お使いのヨーグルトによって調節してください☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを毎日そのまま食べると飽きてしまうので、美容効果の高いブルーベリーとあわせて簡単にジュースにしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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