納豆クライシスの画像

Description

調理時間わずか10秒!
材料費もかからず低カロリー!
ダイエットにオススメの一品!
食べ終わる頃には食欲が失せています☆

材料

1パック
七味唐辛子
いっぱい
カラシ
いっぱい

作り方

  1. 1

    写真

    いっぱいかけます。

  2. 2

    写真

    いっぱい入れます。

  3. 3

    写真

    混ぜて完成です。

コツ・ポイント

・唇に付くと痒くなるので注意してください。

このレシピの生い立ち

ダイエットでカロリー制限してる時、朝昼食べ過ぎて夕食まだなのにあと100kcalしか食べられない!

そんな時に編み出された料理です(pq´v`*)
レシピID : 1928395 公開日 : 12/08/23 更新日 : 12/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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かおり♡♡♡
たまにはアレンジもいいですね!