塩入り♪~黒豆きな粉ヨーグルト~

塩入り♪~黒豆きな粉ヨーグルト~

Description

題名を覚えていれば出来る簡単朝食♪
ヨーグルトに塩を入れるのと黒豆は脂肪分解してくれてダイエットに最適!☆

材料

ヨーグルト
お好み
黒豆
お好み
きな粉
お好み
ひとつまみ

作り方

1

お皿に材料を入れるだけ!簡単だね♪

コツ・ポイント

塩の入れすぎには注意してください;

このレシピの生い立ち

黒豆ときな粉が大好きで朝にヨーグルトに入れると美味しくって・・・・♪
そして塩を入れたのはヨーグルトに塩を入れると脂肪を分解してくれるそうで
レシピID : 1931556 公開日 : 12/08/27 更新日 : 12/10/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (18人)

20/01/04

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青汁きな粉で(*^^*)黒豆も混ざり僅かな塩がその甘さ感じさせてくれますね♫ご馳走様でした♡

☆あいちゃん

15/09/24

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黒豆が甘いからヨーグルトと合う~^▽^ダイエット中の間食に~美味

るらちゃん

ダイエットにいいものだらけですからね!!栄養も取れて一石二鳥

15/01/22

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ヨーグルトに塩を入れるとは!脂肪分解して〜!(^人^)

いじゅむ

レポありがとです♪脂肪分解脂肪分解…(-ω-)

15/01/16

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黒ゴマきなこで♪美味しくて連日食べてます(^o^)

hokkypokky

黒ごまきなこ、たっぷりで美味しそうー!!

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