バナナ牛乳(しょうが入り)
Description
食欲のない朝もある朝も。すっきり美味しい。
材料
(1人分)
作り方
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1
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ミキサーに小さくちぎった凍らせたバナナ1本入れる。
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2
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バナナとあわせて200㏄になるように牛乳を入れる。
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3
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おろししょうがを入れて、ミキサーを攪拌する。
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4
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グラスに注いで出来上がり。
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コツ・ポイント
バナナは空豆825さんのレシピ、つぶして冷凍したものを使っています。しょうがは買ってきたらすぐにおろし、ラップの上で平らに凍らせたものを使っています。(ぱきぱき折って使います。)
このレシピの生い立ち
しょうがを少し入れるだけで、バナナの甘さと香りがぐっと引き立ちすっきりとした味になります。牛乳の中のシャーベット状のバナナのが美味しいし、朝飲むと元気になれます。