フープロ不要！洗い物無し！粉かつお

袋の口を切り､電子レンジ500ワットで1〜1分半チンする｡

レンジから出すとかなりの水分がありますが､そのまま5分くらい放置｡

水分が飛んで袋の中のかつおぶしがパリパリになったら口を手で閉じて粉々になるまで揉んだら完成。