簡単に便秘解消☆グリーンスムージー

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Description

簡単にできて美味しい(//д//)さらに快便になる!朝ごはん代わりにもOK!

材料 (1)

1束
1本
50〜100cc
3個

作り方

  1. 1

    バナナと小松菜を2〜3cmに切ります。

  2. 2

    氷以外の材料を入れ、(どの順番に入れても良し)氷を1番下(1番刃に近い所)になるように入れる!

  3. 3

    ミキサーのスイッチを押し、全てが混ざって、氷が砕ければスイッチを切る!

  4. 4

    コップに移して完成///

コツ・ポイント

冷凍ものを多くするとヒンヤリして美味しいです\(^O^)/気分でキウイやリンゴなど入れても美味しくなりますよ♪

このレシピの生い立ち

自分なりに改良してたら美味しいグリーンスムージーに辿り着きました///
レシピID : 1957017 公開日 : 12/09/16 更新日 : 12/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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なあれん
砂糖とかいれなくても美味しい♪また作ります!

素材の味で甘くなりますね(^^)ありがとうございます!!!

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☆ほのか☆
豆乳代用のせいか灰色くなったけど、味は間違いなし!ごちそうさま。

豆乳も美味しそうですね!今度やってみます/////

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たんたん 
冷凍小松菜とブルーベリーが沈んでいますが美味しくいただきました♬

冷凍小松菜なんて便利♪つくれぽ有難うございます///

初れぽ
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こつぶみ
おいしかったです♪これで便秘解消目指します!!

ありがとうございます♪一緒に頑張りましょうo(*゚▽゚*)o