朝食にも☆牛乳とお酢で飲むヨーグルト

朝食にも☆牛乳とお酢で飲むヨーグルト
お酢屋さんに教えてもらった飲むヨーグルト風ドリンクです。牛乳とお酢で簡単&カルシウム吸収率もUP♪

材料 (1杯分)

牛乳
150cc
お酢(今回はりんご酢)
大1

1

牛乳にお酢を入れて、スプーンでくるくるかきまぜる。だんだんと、とろ~っとしてきます。

2

お好みではちみつを少量入れてもOK。グラスに注いで完成☆

コツ・ポイント

とろっとしてくるまで混ぜるくらいです。私は牛乳とお酢のみでさっぱりいただいていますが、甘みがほしい方は、最後にはちみつを加えてさらに混ぜるようにしてください。

このレシピの生い立ち

お酢屋さんから教えてもらったお酢の摂り方です。牛乳とあわせることでカルシウムを効果的に吸収することができます♪
レシピID : 1968623 公開日 : 12/09/24 更新日 : 12/09/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

32 (27人)

17/04/02

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牛乳ですが混ぜてもとろみが出ません;n; でも美味しいです^^

みじょーん

ふしぎですね…(;_;)リピして下さりありがとうございます☆

17/03/18

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なぜかトロミでませんでした。大変飲みやすかったです^^

みじょーん

レポありがとう(^^)「牛乳」表記ならトロミ出やすいかもです

15/06/20

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穀物酢でやってみました♪飲むヨーグルトみたいになってびっくり!

pipilupi

穀物酢でももちろんOK☆レポありがとう(^^)

15/06/20

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気に入ったので今度は冷凍庫で固めてヨーグルトアイス風に♡

pipilupi

アイス風もさっぱり美味しそう♪レポありがとう(^^)

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