簡単ツナマヨオムレツ(´౿`) の画像

Description

少ない材料でぱぱっと簡単にできます♬

材料 (1人分)

2個
ノンオイルのツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2
胡椒
適量
バター
10g

作り方

  1. 1

    ボウルにツナ缶をあけ、マヨネーズと胡椒と混ぜ合わせます。
    お好みのツナマヨでOKです☆

  2. 2

    卵をしっかりと溶きます。
    フライパンを熱し、バターを溶かします。

  3. 3

    バターが溶けたらすぐ、卵を投入します。
    バターと混ぜ合わせるようにぐるぐるかき混ぜます。

  4. 4

    端っこが固まってきたら、フライパンの奥側半分に寄せます。少しくしゃっとしても大丈夫です。その上にツナマヨを乗せます。

  5. 5

    フライパンの柄をトントンたたいてくるっとツナマヨを巻き込むように返します。
    フライ返しを使うとやりやすいです。

  6. 6

    そのままお皿にスルッとすべらせるように乗せ、マヨネーズ(分量外)をかけたら完成です☆

コツ・ポイント

卵が固まりきる前にくるっと巻くのがポイント!火が強いとすぐに固まりますので、慣れるまでは中火〜弱火にするといいと思います☆
くっつきにくい浅めのフライパンがやりやすいです!

このレシピの生い立ち

ツナ缶と卵があったので、ちゃちゃっと作りました☆
レシピID : 1978115 公開日 : 12/09/30 更新日 : 12/09/30

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