作りおき♪ブロッコリーのカレー麺つゆ漬け
Description
作りおきして毎日のお弁当にどうぞ(^-^)/
材料
作り方
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1
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ブロッコリーは食べやすい大きさに切り良く洗い塩(分量外)を入れたお湯で固めに茹でる
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2
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水で冷ましてからザルに上げ良く水気をとる→袋にカレー粉と麺つゆを混ぜブロッコリーを入れる
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3
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袋の空気を抜く様にして口を縛り冷蔵庫で保存。カレー粉の殺菌効果で傷みにくいですが一週間位で使いきって下さい。
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コツ・ポイント
お弁当に入れる時は軽く水気をリード等で取ってから入れて下さい。
このレシピの生い立ち
お弁当の緑に(^-^)b
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)