グリーンスムージー 梨アボカドレモンバナ
ちろぽぽ
作り方
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1
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梨は良く洗い適当な大きさに切る。
アボカドは皮と種を除いて適当な大きさに。
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2
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バナナ、レモンも皮をむき適当な大きさに。
小松菜は葉の部分を良く洗う。
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3
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材料の順番にミキサーに入れ、粉砕。
長めにミキシングすると滑らかです(*^_^*)
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コツ・ポイント
甘さは控えめ。
このレシピの生い立ち
フルーツを減らして、野菜多めに移行しようとチャレンジ中です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ちろぽぽ
