柚子胡椒の香★モズクと豆腐の卵とじ

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Description

柚子胡椒の香りがステキな、ヘルシー料理です。レンジで簡単☆

材料 (2人分)

1コ
☆だし汁
120cc
☆醤油
小さじ1
☆味醂
小さじ1
☆塩
少々
☆柚子胡椒
適宜
焼き海苔or味付け海苔
1袋

作り方

  1. 1

    モズクは水洗いし、ザルにあげ水けを切る。

  2. 2

    ☆印を合わせ、良く混ぜておく。

  3. 3

    器に豆腐とモズクを入れ、②を注ぎ、焼き海苔を置く。(豆腐も海苔もはそのまんま切らなくても良いです)

  4. 4

    電子レンジ700wで約2。様子を見てさらに1~2分。全体が沸騰直前まで加熱すれば出来上がりです。

  5. 5

    食卓で豆腐を崩しながらどうぞ

  6. 6

    写真

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

柚子胡椒の量で塩加減は調整してください。豆腐から水が出て、少し味が薄まります。少しだけ濃いめに味を付けて頂くか、出来上がりにポン酢をかけて食べても美味しいです。味の付いたモズクを使っても作れます。

このレシピの生い立ち

主菜に合わせて、サッパリした副菜を考えました
レシピID : 1990119 公開日 : 12/10/11 更新日 : 12/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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雪乃麻子
また作りましたー!温かいモズク、ほっこりしますね♪

ありがと♪また作ってくださって嬉しいです。私も大好きです★

初れぽ
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雪乃麻子
柚子胡椒と海苔の香りがふわっとしてモズクが甘く優しいお味でした。

ありがとうございます。とても嬉しいです★是非また宜しくね★