混ぜ込みわかめ☆しらすパンの画像

Description

しらす、わかめ、全粒粉☆
 体にイイモノいっぱいのパンです♪

材料 (1斤)

150g
100g
200cc
てんさい糖
20g
オリーブオイル(サラダ油でも)
大さじ1
混ぜ込みわかめしらす
10g

作り方

  1. 1

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  2. 2

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    HBに全て投入♪

  3. 3

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    【食パン】
    【1斤】焼き色は
    【ふつう】
    に設定しスタート☆

  4. 4

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    4時間35分後
     焼けた~☆

  5. 5

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    お尻(パン底)も
    こんなにきれいよ☆

  6. 6

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    ふわふわ~
     もちもち~❤ 

  7. 7

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    塩加減もちょうど♪

  8. 8

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    総カロリーは
     1052kcal
    4枚切 263kcal
    5枚切 210kcal
    6枚切 175kcal

コツ・ポイント

混ぜ込みわかめ しらす10gのなかには
塩分が3gほど含まれているそうなので
パンに入れる塩は これだけで充分でしょう
焼きあがったパンは ちょうど良い塩加減です♪
美味しいです☆(*^ー^*)-☆

このレシピの生い立ち

2年前に亡くなった母は 私が焼く全粒粉パンが
大好きで、焼いて冷ましている間の時間、
待てずによくパンの角を盗み食いしていまいた。
あの頃の母が懐かしく思い出されます☆
家にある食材をパンに投入! 
あの頃もいまもそれが楽しい♪(o^^o)
レシピID : 1990328 公開日 : 12/10/11 更新日 : 12/10/11

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