ブロッコリースムージーの画像

Description

グリーンスムージー初挑戦☆
初なので果物多め、これからやってみる!という方でも飲みやすいと思います。

材料 (2人分(1人200ml))

1本
小1個
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、バナナ、りんごそれぞれミキサーにかけやすいように切って、レモン汁を入れてミキサーにかける。

コツ・ポイント

レモン汁は少し多めぐらいだとすっきりします。
ブロッコリーとりんごから水分が出るので牛乳や水は入れなくても大丈夫!
ただ、ドロッとするのが嫌な方は調整してください。

このレシピの生い立ち

グリーンスムージーに挑戦しようと思いながら、美味しくなかったら…と不安でなかなか挑戦出来ず。
新しいミキサーを購入したので、この機会に色々試して楽しんでみようと思い、手当たりしだい合いそうなものを組み合わせて作ったら美味しかったので。
レシピID : 1990626 公開日 : 12/10/12 更新日 : 12/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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@迷子@
ブロッコリーのスムージー初めて!飲みやすくて美味しい♪
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ヒヨコマメ☆
ブロッコリーの味が気にならずに飲めました。

れぽありがとうございます(*'▽'*)宜しければまた…☆

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たろママ*まみりん
バナナが入ると飲みやすいでよね(^^)d 最近はまってます!

れぽ有り難うございます!バナナは万能ですよね(*'▽'*)

初れぽ
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まるまあある
ブロッコリーでも出来るんだ!!りぴします^^

れぽ有り難うございます、是非リピって下さい(*^^*)