芋つるの塩昆布いための画像

Description

あっさりとした、きんぴら風です。シャキシャキの歯ごたえがおいしいです。
子どもはラーメンにトッピングしています。

材料

さつま芋つる
茹でたもの200g
サラダ油
大さじ1
細切り塩昆布
25g~30g
みりん
大さじ1
穀物酢
小さじ1
大さじ1
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    芋づるを熱湯にくぐらせ、皮をむいて2~3センチに切る。

  2. 2

    温めたフライパンにサラダ油を入れ、芋づるを炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら、塩昆布を入れてよく炒める。

  4. 4

    みりんと酢小さじ1程度を入れ、2分ほど炒めて火からおろす直前に白胡麻と七味唐辛子を入れてさっと混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

シャキシャキした歯ごたえが好きな人は、あまり炒めず、ときおり様子を見てください。
柔らかいほうが好きな人は、みりんを入れる前に水100ccを加えて、汁けがなくなるまで煮詰めるといいです。

このレシピの生い立ち

歯ごたえを残した芋づるを、手軽に食べたいという友達に頼まれて、考えました。
レシピID : 2002489 公開日 : 12/10/22 更新日 : 12/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かなゆきさん
芋つる料理初めてでしたがいける味でした

れぽありがとうございます。お肉を入れるとまたおいしいですよ。

初れぽ
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カエル☆バカ陽気
芋づるをもらってどうしようか迷ってました!おつまみにもGOOD☆

ありがとうございます♪ラー油とごま油を足すと飽きませんよ。