季節♪柿入グリーンスムージー
・沙耶花・
作り方
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1
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葉野菜、フルーツをカット！葉野菜4:フルーツ6を目安に作ってます♪小松菜やりんご、旬の食材で作るとまた楽しいです◎
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2
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容器にカットした材料をいれ、お水を注ぎます！お水の量は好みにあわせて調整して下さい♪
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3
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ミキサーにかけて出来上がり♪
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コツ・ポイント
お好きな葉野菜とフルーツをカットしてミキサーにかけるだけです(*^^*)旬の美味しいフルーツだとなお美味しい♬1日1ﾘｯﾄﾙが目安のようです♬
このレシピの生い立ち
野菜不足解消、ダイエットのために始めました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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・沙耶花・
