◎大豆パスタソース煮込み（カレー風味）◎
Description
簡単で格安！＜4人分：約250円＞そしてめちゃめちゃウマイ！ご飯にもパンにも合います。レトルトのスパゲティーソース（トマト系）＜缶詰でもパウチでもOK＞と大豆の水煮＜缶詰でもパウチでもOK＞とカレー粉があればすぐできます。アレンジ自在です！
ちかBOW
材料
（4人分）
1パック（2～3人前）（163kcal）
170g（259kcal）
カレー粉
少々・お好みの分量で
野菜（玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム）
お好きなだけ。なくてもOK（38kcal）
～お好みで～
チーズ・ウィンナー・ベーコン・シーフード・お肉
作り方
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1
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なべに、パスタソース・大豆の水煮・野菜・お好みでウィンナーなどを入れて火に掛ける。
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2
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ひと煮立ちしたら、カレー粉を加える（カレールーだと本当のカレーになります）
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3
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野菜が柔らかくなるまで煮込んだら完成！＜合計カロリー：460kcal、1人分：115kcal＞＜材料費：約250円、1人分：63円＞
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4
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器に盛り、チーズ・胡椒・パセリなどお好みで。今回は自家製カッテージチーズを黒胡椒。
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5
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水を足して、コンソメスープの素、塩コショウを入れると立派なスープにも大変身です。グラタンにもなります。カレーにもなります。お好きにアレンジして下さいね♪
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コツ・ポイント
野菜は余り物でOK。具もウィンナー・ベーコン・シーフード・お肉を入れると豪華です。チーズもお好みで。ソースもミートソース・ナポリタン・あさりトマト、トマト系なら何でも合いますよ。一度試してみて下さい。絶対にウマイです！
このレシピの生い立ち
最近、大豆にはまっていて、毎日大豆料理を作っているのですが、朝食に簡単で美味しい大豆料理を試行錯誤してできました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
