ぶりのソテー コリアンダードレッシング
Description
ぶりをパプリカパウダーをつけて焼き、コリアンダーのドレッシングで・・。こってりぶりがさっぱり食べやすく・・。
材料
(3人分)
3きれ
パプリカパウダー
小さじ1
にんにくパウダー
1つまみ
レッドペッパー
1つまみ
塩コショウ
少々
■
コリアンダードレッシング
コリアンダー
2~3枝
味ぽんマイルド
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1
黒胡椒
少々
作り方
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1
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ぶりの切り身に調味料をまぶす。魚焼きでこんがりと焼く。
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2
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ドレッシングは味ぽんにオリーブオイルと入れ、コリアンダーの刻んだものを混ぜて黒胡椒を入れたらできあがり。
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3
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焼き上がったぶりにドレッシングをかけていただきます。
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コツ・ポイント
フライパンで焼いてもいいけれど、油が落ちるので魚グリルで焼きました。こんがりきれいに焼けます。
このレシピの生い立ち
コリアンダーがふわふわと出てきたので、コリアンダーのドレッシングで魚料理
・・。ウチの定番です。
ぶりと照り焼きも大好きだけれど、洋風にして食べたいときは、こんな感じ。魚嫌いの人でも食べやすいです。
・・。ウチの定番です。
ぶりと照り焼きも大好きだけれど、洋風にして食べたいときは、こんな感じ。魚嫌いの人でも食べやすいです。