シナモンで美肌に!黒ごま黒豆きなこココア
Description
体によさそうなものをココアに入れてみました。結構、腹持ちがいいかも。黒づくしです。美肌効果upにシナモンも追加しました。
材料
(1人分)
作り方
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1
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材料をすべてカップに入れる。
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2
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カップにお湯を入れて、よくかき混ぜて出来上がり。(少しのお湯で溶かしてからお湯を入れるともっと良いかも)
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3
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コツ・ポイント
混ぜて飲み、混ぜて飲みすると残らずきれいに飲めるよ。
混ぜたものをタッパーに入れておいて、おやつに飲んでます。
混ぜたものをタッパーに入れておいて、おやつに飲んでます。
このレシピの生い立ち
黒豆を毎日摂りたかったので黒豆きな粉(トップバリュー)をココアに混ぜてみました。ついでにカルシウムとセサミン?も(^-^)シナモンも美肌に良いそうなので、相乗効果を期待して♥