キャベツの芯でエコスープ
Description
キャベツの廃材利用で、やさしい味のスープです。離乳食にも。
材料
作り方
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1
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~キャベツのペースト~
☆を圧力鍋に入れて5分ほど加圧。
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2
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自然放置して柔らかくなったら、冷ましてからミキサーなどで撹拌。
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3
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ペースト状にする。
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4
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3に牛乳を加えてのばし温め、味噌、塩コショウで味を調える。
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コツ・ポイント
牛乳は、お好みの濃さでお試しください。
味噌を入れると味がしまります。
ミキサーにかけるときに、水分が足りなくてまわらなかったら、水を少し足してください。
ペーストが残ったら製氷容器で凍らせておくと便利です。
味噌を入れると味がしまります。
ミキサーにかけるときに、水分が足りなくてまわらなかったら、水を少し足してください。
ペーストが残ったら製氷容器で凍らせておくと便利です。
このレシピの生い立ち
キャベツの芯と外葉の消費方法を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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